Anonyma Alkoholisters program för tillfrisknande är ett handlingsprogram som kräver en hel del av dig, men som belönar dig med det vi alkoholister alltid har jagat - frid i själen.

De tolv stegen är inget hokus pokus. De handlar om en djupgående insikt om vår sjukdom, oss själva och - Gud.

Den goda nyheten för dig som har svårt för det här med Gud - vilket vi nästan alla hade när vi kom till AA - är att det inte handlar om religion. Du tvingas inte underkasta dig att tro på något som någon annan har hittat på. Du ges tvärtom friheten att skapa dig din egen uppfattning om Gud.

Men främst handlar programmet om oss själva. Så här beskriver våra grundare det:

"Alkoholen var bara ett symptom. Vi måste ta itu med bakomliggande orsaker och omständigheter.”

De tolv stegen är en sammanfattning av programmet. I vår grundtext Stora Boken beskrivs det mer ingående.

A A : S I T O L V I S T E G

1. Vi erkände att vi var maktlösa inför alkoholen - att vi inte längre kunde hantera våra liv.

2. Vi kom till tro att en kraft större än vår egen kunde återge oss vårt förstånd.

3. Vi beslöt att lägga vår vilja och våra liv i händena på Gud, sådan vi uppfattade honom.

4. Vi företog en grundlig och oförskräckt moralisk självrannsakan.

5. Vi erkände inför Gud, oss själva och en medmänniska den exakta innebörden av alla våra fel.

6. Vi var helt och hållet beredda att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel.

7. Vi bad ödmjukt Honom att avlägsna våra brister.

8. Vi gjorde upp en lista över alla de personer som vi hade skadat och blev villiga att gottgöra dem alla.

9. Vi gottgjorde personligen dessa människor så långt det var oss möjligt utom då detta kunde skada dem eller andra.

10. Vi fortsatte vår självrannsakan och erkände genast när vi hade fel.

11. Vi sökte genom bön och meditation fördjupa vår medvetna kontakt med Gud - sådan vi uppfattade honom - varvid vi endast bad om insikt om hans vilja med oss och styrka att utföra den.

12. När vi, som resultat av dessa steg, själva hade haft ett andligt uppvaknande, försökte vi föra detta budskap vidare till andra alkoholister och tillämpa dessa principer i alla våra angelägenheter.