Anonyma Alkoholister är som namnet antyder avsett för alkoholister. Alla som dricker för mycket är dock inte automatiskt en av oss. Enligt AA:s grundtext, så är det två avgörande egenskaper som utmärker oss verkliga alkoholister. Den ena är att vi inte alltid kan kontrollera hur mycket vi dricker när vi väl har börjat. Den andra är att vi inte kan låta bli att dricka. En verklig alkoholist är försvarslös mot det första glaset.

För att AA skall fungera, så måste du själv vara helt övertygad om att du är alkoholist. Om du är det minsta tveksam, så hjälper vi dig gärna reda ut begreppen.

E N I S J U K D O M I I I T R E I D E L A R

AA betraktar alkoholism som en sjukdom med en fysisk, en mental och en själslig sida. Den fysiska sidan gör att vi inte alla gånger i förväg kan bestämma hur mycket vi skall dricka. Så fort vi får alkohol i kroppen, så händer något som får oss att skrika efter mer. Vad som var tänkt som ett par stillsamma öl, kan lika gärna sluta med en våldsam fylla.

Den fysiska sidan av vår sjukdom kan vi inte göra någonting åt. Den är som en obotlig allergi. Det enda som hjälper är total avhållsamhet från alkohol. Att hålla sig nykter, helt enkelt. Och det är här problemen börjar för den verklige alkoholisten. Det är då den mentala sidan av sjukdomen kommer in i bilden.

Den verklige alkoholisten är mentalt besatt av alkohol. Alkohol framstår inte som det egentliga problemet, trots alla erfarenheter om motsatsen. Alkohol är tvärtom lösningen på alla problem. Alkoholisten fungerar inte utan alkohol, vilket skapar oro i själen.

Den själsliga oron gör att alkoholisten som inte dricker alkohol blir irriterad, rastlös och missnöjd utan någon egentlig orsak. Till slut känns hela livet ohanterligt.

Även om vi ärligt lovat oss själva och andra att aldrig dricka mer, så sitter vi till slut där med ett glas i handen igen, vilket genast sätter igång den fysiska sidan av vår sjukdom. Det där första glaset förvandlas till en fylla och kanske ännu en lång period av drickande.

För att bli fria från vår sjukdom, så måste vi alltså göra något åt den mentala sidan och skapa ro i själen. Det just detta som är syftet med AA:s program.

A A : S I L Ö S N I N G

AA:s program för tillfrisknande börjar med insikten om att vi är maktlösa inför alkohol. Att vår vilja inte kan få oss att låta bli att dricka. Viljan kan hålla oss nyktra en nog så lång period, men då mår vi till slut mentalt så dåligt att vi börjar dricka igen.

Det enda som kan befria alkoholisten från denna mentala besatthet, är vad AA:s program beskriver som "ett andlig uppvaknande".

Den enda vilja som krävs från din sida, är viljan att göra allt för att tillfriskna. Det är inte alltid så lätt, eftersom vi måste acceptera att det kan finnas en högre, andlig, kraft som vi tidigare kanske vägrat tro på. Men eftersom AA:s program är skapat av typiska alkoholister för typiska alkoholister, så kan även en övertygad ateist eller agnostiker tillfriskna.

Genom att fatta de enkla beslut och utföra de handlingar som programmet föreskriver, så får du en andlig medvetenhet du aldrig tidigare har haft – och tillfrisknar.

A T T I T I L L F R I S K N A

Genom AA:s program så återfår alkoholisten den mentala hälsan och blir befriad från de ständigt malande tankarna kring alkohol och tillvarons elände. Ångest och förbittring ersätts av frid i själen.

Förväxla inte livet som tillfrisknad med dina tidigare erfarenheter av vita perioder. De kan inte jämföras. Det är skillnad som natt och dag.

Som tillfrisknad får du kraft att göra sådant som du förr inte trodde var möjligt. Du får en helt ny syn på tillvaron och du växer som människa.

E N I S P O N S O R I H J Ä L P E R I D I G

När du har accepterat att du är alkoholist och sedan blir beredd att göra allt för att lösa ditt alkoholproblem, så bör du skaffa dig en sponsor som själv tillfrisknat genom AA:s program.

Sponsorn hjälper dig att ta dig igenom AA:s steg. Samtidigt hjälper du sponsorn, eftersom det här arbetet är en del av det tolfte steget. Så enkelt fungerar AA:s program.

B E S L U T E T I Ä R I D I T T

Självklart är du välkommen på AA-möten utan några som helst förpliktelser. Det är du själv som avgör om och när du vill påbörja din resa mot tillfrisknande. Ingen kommer att försöka tvinga dig göra någonting.

Samtidigt bör du vara medveten om att du aldrig kommer att tillfriskna bara genom att gå på AA-möten. AA:s grundtext är tydlig på den här punkten. Gång på gång upprepas att vi måste handla för att kunna uppnå den själsliga förändring som är nödvändig för att tillfriskna.

Processen beskrivs ingående i kapitlen "Hur Det Fungerar" och "Till Verket" i AA:s grundtext Stora Boken.

Vi berättar mer på våra möten – välkommen du också till AA Into Action Borås!